Pravidla

Využívám k tomuto přehledu knihy našeho bývalého reprezentanta Mgr. Tomasze Mendreka, který se účastnil OH v Barceloně ( 17. místo ), několikanásobný mistr republiky, nyní profesionální trenér.

Tento olympijský sport, jehož popularita mezi širší veřejností den ode dne vrůstá, klade značné nároky na rozvoj základních pohybových schopností, rychlosti, síly , vytrvalosti a obratnosti. Hraje se beze ztrát, na dva vítězné sety do 21 bodů. Za stavu 20:20 se uplatní pravidlo, kdy vítěz musí získat o dva body více než poražený. Hra je ukončena v okamžiku, kdy jeden ze soupeřů získá 30 bodů.
Změna stran je po každém setu a když počet bodů vedoucího hráče ve 3. setu dosáhl 11-ti bodů.

V této době hráč může naběhat až 6 až 7 km a musí reagovat na rychlost míče, která na krátkém úseku může u špičkových hráčů dosáhnout až 280 km za hodinu. Ve srovnání s obdobnými hrami je pro badminton typický rychlý a zbržďující let péřového míčku, obtížnost hry stupňujeme používáním rakety, která velmi citlivě reprodukuje přednosti a nedostatky naší úderové techniky.

Výsledný výkon je závislý na souhře důležitých částí těla. HLAVA – předvídání, vyhodnocování, RUCE – cit pro raketu a míče, technické provedení úderů , NOHY – síla a rychlost, výpady, skoky, návrat do hráčského střehu a následný start.

Díky relativní jednoduchosti prováděných pohybů je to sport který může člověka provázet od raného dětství až do pozdního stáří.

Vybavení

Stručný přehled nutného vybavení:
Hřiště – má rozměry 13,40 na 6,10, pro čtyřhru 13,40 na 5,18m
Síť je na sloupcích 155 cm, uprostřed 152,4 cm vysoko.
Míčky – používají se dva druhy :
      - péřové - typické pro závodní badminton, skládají se z šestnácti husích per pevně zasazených do korkové základny.Sebemenší poškození per ovlivňuje jejich kvalitu letu. Na jeden míček jsou potřeba zvláštní pera „ letky“ ze tří až čtyř hus. Na jeden zápas se použije v průměru 7 míčků,. Cena jedné krabice se 12 míčky se pohybuje od 280.- Kč. za tréninkové až 650.- za závodní.
      - plastové – v barvách bílé a žluté cena jednoho míčku je kolem 60.- Kč. Tyto míče jsou ale trvanlivější , odolnější.
Rychlost míčku závisí na vlhkosti, teplotě a tlaku v tělocvičně. Z toho důvodu producenti vyrábějí míče o různých rychlostech.
Rozlišují se tři rychlosti podle barvy proužku na hlavičce míčku:

červený proužek – nejrychlejší, teplota tělocvičny do 15 stupňů

modrý proužek – teplota 15- 25 stupňů

zelený – pomalé do tělocvičen ve vyšších nadmořských výškách a teplotách nad 21 stupňů

Raketa - dříve se vyráběly rakety ze dřeva, kovu, nyní z grafitu, boronu, karbonu, titanu, kevlaru. Váha se pohybuje už od 85 gramů. Firmy produkují rakety pro děti, začátečníky, rekreační hráče, středně pokročilé a rakety závodní. Pro začátečníky a rekreační hráče se ceny raket pohybují do 1000.- Kč. Dále se vybírají rakety podle toho jaké pojetí hry preferuji. Razantní , útočný styl nebo technický. Záleží na vyvážení rakety, tuhosti rámu a hmotnosti. Důležitá je i rukojeť, ženy mají užší. Neznamená ale , že nejdražší je nejlepší.
Obuv by měla být lehká, neklouzavá v patové oblasti tlumící nárazy.
Oblečení z prodyšného materiálu.

^^ na začátek stránky ^^